moretesto

Какая польза и вред для организма от базилика?

базилик польза и вред

Рад приветствовать вас, дорогие друзья, на своей страничке, приветствую также тех, кто зашел ко мне впервые! Приятно встретиться, чтобы поговорить о растении, перевод названия которого означает «царская трава», а родиной его считаются Индия, Иран. Эта замечательная пряность базилик, польза и вред для здоровья будет у нас сегодня вопросом номер один.

Базилик выращивается не только как пряная трава, его применяют в парфюмерии, как лекарство при некоторых заболеваниях, и я готов поделиться с вами некоторыми секретами столь полезного и вкусного растения. А также думаю, вам будет интересно почитать мои предыдущие статьи на тему пользы и вреда: Ирга, Гранат, Инжир и Редиска.

Состав базилика

Еще одно название растения – реган. Вы знали, что он считается природным антибиотиком Представляете, отваром базилика можно снижать температуру во времена осенне-зимних простуд! Это растение – просто кладезь всевозможных минералов, химических соединений, витаминов.

Некоторые из его ценных веществ:

  1. дубильные вещества;
  2. гликозиды;
  3. фитонциды;
  4. эфирные масла;
  5. витамины и прочее.

Одно только эфирное масло чего стоит! Оно богато камфорой, цинеолом, рутином, сапонином, фитонцидами, каротином, дубильными веществами.

Разве можно пренебрегать таким богатством для пользы своего здоровья?

В каких случаях базилик полезен

В Индии до сих пор это растение – одно из самых почитаемых. Индусы твердо убеждены, что реган способен укрепить ослабевшую иммунную систему, укрепить память, подарить ясность ума. Уже довольно заманчиво, а ведь это только начало.

польза базелика

Базилик считается натуральным афродизиаком, усиливающим мужскую силу.

При жевании листиков во рту не размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах.

Настоем базилика успокаивается раздражение, возникшее в результате солнечного ожога: пучок травки рубится, заливается стаканом кипятка, настаивается 20 минут. Примочки прикладываются к местам ожога.

Эфирное масло базилика – прекрасное бактерицидное средство, которым можно полоскать горло, стоит только развести несколько капель масла в воде – и все, лекарство готово.

Здорово эфирное масло помогает успокоиться после пережитого стресса. Несколько капель в аромалампу, и жизнь налаживается. Поскольку наша повседневная жизнь – это сплошной стресс, запасайтесь аромалампами и пузырьками с базиликовым маслом.

А чего нам сегодня стоят перенапряжения нервной системы! Она не выдерживает столь мощной нагрузки. Чтобы нервы были в порядке, нужно принимать базиликовый чай. Для приготовления напитка лучше использовать пряность в сушеном виде, так он мне кажется ароматнее.

Приготовление простое: в 200 миллилитров кипятка всыпать столовую ложку сушеного регана, кипятить на очень слабом огне приблизительно пять минут. Напитку обязательно надо дать настояться, разделить его на три-четыре порции, чтобы перед каждым приемом пищи принимать по одной.

Если в приготовленный напиток добавить натуральный мед и принимать по утрам, совсем скоро заметите, друзья, как повысилась ваша работоспособность.

полезные травы

Добавление свежих молодых листиков в салаты поможет наладить пищеварение. Пища в желудке не застаивается, тяжесть в нем не ощущается, наоборот, легкость и желание жить.

Добавление в ежедневный утренний чай щепотки сушеного базилика будет снижать давление, через время обязательные таблетки при гипертонии можно будет заменить утренним чаем с базиликом. Недавно встретил рецепт, как быстро снять головную боль – протирать веки кашицей из свежих листьев базилика. Попробуйте вдруг этот способ станет вашим любимым для избавления от головных болей.

Милые дамы, информация для вас: в плане калорийности реган почти невесом, в нем очень низкое содержание насыщенных жиров и холестерина, к тому же он способствует сжиганию лишних жиров (это касается только пряности в свежем виде, потому что сушеный реган в десять раз калорийнее). Еще эта чудесная травка помогает сохранять молодость благодаря своему уникальному витаминному составу.

Использование базилика в бытовых нуждах

С добавлением свежих листьев растения можно принимать расслабляющую ванну. Лучше использовать листочки зеленого сорта, их аромат гораздо нежнее.

При укачивании в транспорте от дурноты можно пожевать пару – тройку молодых листочков. Отваром душистого растения ополаскивают волосы после мытья.

реган

Чтобы отпугивать от себя комаров, свежими листиками натирают участки тела, а в комнате можно поставить маленький букетик, запах которого не позволит насекомым залетать в помещение. Также кашицей из свежих листиков натирают зудящие места укусов.

Видите, польза от применения базилика достаточно ощутима, поэтому, друзья, если у вас нет противопоказаний к употреблению базилика, обязательно его употребляйте. А чтобы он был всегда под рукой, выращивайте его прямо на подоконнике в подходящих горшочках. Ему не нужны особые условия, главное – легкая почва, умеренные поливы, отсутствие попадания прямого солнца.

При каких обстоятельствах применение базилика нежелательно или вредно

Например, при пониженном кровяном давлении реган употреблять не стоит, ведь он действует как гипотоническое средство.

Беременным женщинам и кормящим грудью мамочкам лучше временно воздержаться от употребления пряности.

Тем, кто перенес инсульт или инфаркт, от базилика нужно вообще отказаться. Людям, страдающим сердечно – сосудистыми заболеваниями следует употреблять его с осторожностью.

Тромбофлебит тоже считается противопоказанием для употребления регана.

Хочется сделать еще одно предупреждение: в составе базилика есть малое количество ртути, и каким бы полезным он ни был, большими порциями употреблять его не стоит. Для употребления чудо-пряности в лечебных целях лучше всего получить рекомендацию вашего лечащего врача, чтобы не вызвать осложнений.

На этом разрешите попрощаться до новых встреч. Не забывайте подписываться на обновление блога, всегда есть интересная и полезная информация.

Делитесь статьей с друзьями и знакомыми. Им может пригодиться один из советов.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписка на блог

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 5

  1. Роман

    Нифига себе! Никогда бы не подумал что базилик на столько крут! Хотя, в интернете что не статья про травку или овощ так сразу он «бест офф зе бест» =)
    За статью спасибо, про работоспособнсоть взял на заметку) И такой вопрос, а тот базилик что продается в магазинах в пакетиках, как приправа, нормальный, или только свежий, только хардкор оО

    Ответить
    1. Владимир Манеров

      Сушенный тоже несет в себе пользу, но намного меньше, чем свежий. Поэтому я бы рекомендовал применять свежие листья базилика. Только хардкор ;)

      Ответить
  2. Михаил

    Жаль для меня что растение обладает гипотоническими свойствами, так как порой у меня бывает низкое давление. А так смотрю, что это очень полезная трава, такие её свойства у других ещё поискать надо!

    Ответить
  3. Элеонора

    До сих пор использовала базилик только в кулинарных целях, нравится его аромат и вкус. Оказывается, это еще натуральное лечебное средство от многих хворей, беру себе на заметку.

    Ответить
  4. Владимер

    Доброй ночи я страдаю на слабость в области мужской силы.Прибывал разные средства они работает, но вредят печени. Начал принимать базилик так как он являются натуральным афродизиаком что очень полезно для много здоровья, а главное это работает и почти даром стоит.

    Ответить

Оставить комментарий:

Вы можете подписаться без комментирования: