Добрый день, друзья. У меня к Вам вопрос: помните, как во время интенсивных занятий в тренажерном зале (на дому, на пробежке – да где угодно) жгут, болят мышцы до тех пор, пока…

Не так давно я написал статью «Что такое холестерин и чем он опасен». Думаю, тема холестерина очень обширна, и ее невозможно уместить в рамки одной статьи. Всем привет. Сегодня я поделюсь с…

Представьте, до недавнего времени я думал, что холестерин – это крайне неблагоприятная субстанция для нашего здоровья. Но так сильно я еще никогда не ошибался. Всем привет, ребят. Сегодня я бы хотел поговорить…

Здравствуй, дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о проблеме, которая волнует большинство современных людей: сколько калорий должен употреблять человек в день? Калории являются топливом для нашего организма, который, как любой механизм, требует качественной…

Ну вот мы снова вместе, уважаемые читатели, хоть и через Сеть. Привет всем. Как насчет того, чтобы узнать, можно ли пить воду во время еды? Согласитесь, тема актуальная, а конкретной информации у…

Доброго времени суток! Вы стараетесь поддерживать идеальную физическую форму и сохранять много сил? Успешный результат гарантируется не только с помощью спортивной деятельности… Догадаетесь почему? Правильно! Без полезных витаминов обойтись не удавалось ни…

Слово пампинг стало использоваться в человеческом обиходе достаточно давно. Оно произошло от английского «pumping», что означает качаться, подкачиваться. Данное словосочетание используют многие начинающие спортсмены и активно применяют тактику этого приема в своих…