moretesto

Как мужику набрать вес?

Здравствуйте, господа. Сегодня пойдет речь о наборе веса, точнее о соответствующей диете. Короче, диета для набора веса мужчине. Ниже изложены аспекты питания, необходимые для увеличения массы тела, дополнительные условия ее набора, а…

Что такое трансжиры и полезны ли они?

Кто из нас не любит покушать? А Вы знали, что большая часть современной пищи содержит в себе вредные компоненты, ухудшающие здоровье? Всех приветствую. Много людей стало интересоваться вопросом: «Трансжиры это что?». Думаю,…

Примерное меню для людей с повышенным содержанием холестерина в крови

Привет, мои уважаемые друзьям-подписчики и случайные гости. Очень приятно, что по вопросу «Питание при высоком холестерине» Вы обратились ко мне. И, скажу Вам, обратились не зря. В материале изложено меню, которое поможет…

Почему гречневая каша считается лучшей кашей для похудения?

Привет, привет, дорогие читатели и гости блога. Сегодня будет крайне «аппетитная» тема: «Сколько калорий в гречневой каше». Из статьи Вы узнаете, сколько калорий имеет гречка, сваренная с маслом, или просто на воде,…

Список продуктов с высоким содержанием йода

Если Вы читаете эти строки, то Вы определенно на блоге о фитнесе и здоровом образе жизни «Про Твой Спорт». Всех приветствую, друзья. Интересны продукты с высоким гликемическим индексом: список? Тогда усаживайтесь поудобнее,…

Сколько можно есть сахара в день?

Любите сладенькое? Приветствую всех, друзья мои. Тема этой статьи следующая: «Норма потребления сахара в день для человека». И из нее Вы узнаете точное количество сахара, которое можно кушать в день без опасения…

Факты о роллах: калорийные ли суши?

Друзья и гости блога! Рад приветствовать Вас. Сегодня поговорим об экзотической еде, точнее том, сколько калорий в суши и роллах. Согласитесь, очень интересно знать, на сколько можно «поправиться», если съесть порцию этого…

Кому полезна, а кому вредна Аскорбиновая кислота?

Яркие желтые горошинки витамина «С» в пластиковых нарядных баночках, крупные белые таблетки в блестящей целлофановой обертке — это знаменитая, с давних пор любимая всеми детьми Аскорбиновая кислота с глюкозой. Польза и вред…

Чем полезно льняное масло?

Приветствую вас, уважаемые читатели. Все мы хотим иметь «волшебное» средство от любого недуга, увы такового не существует. Однако, не стоит забывать, что природа богата целебными травами, способными излечить множество болезней. Одним из…

Сахар или фруктоза, что выбрать?

Здравствуйте, мои постоянные читатели и любознательные гости. Неоднократно встречал на просторах Рунета споры на тему сахара и фруктозы, мол, что полезнее. И понял, что сам ничего не знаю об этом, хотя о…