moretesto

Чем полезно льняное масло?

Приветствую вас, уважаемые читатели. Все мы хотим иметь «волшебное» средство от любого недуга, увы такового не существует. Однако, не стоит забывать, что природа богата целебными травами, способными излечить множество болезней. Одним из таких растений является лен. Все знают, что он очень полезен, но как принимать льняное масло в лечебных целях? Давайте разбираться.

Полезные свойства и от каких болезней помогает

Наверное, не стоит особо углубляться в полезные свойства льна — они всем известны, давайте их просто вспомним.

Итак, льняное масло понижает холестерин, нормализует пищеварение, укрепляет кожу, волосы и ногти, предотвращает развитие кожных болезней, отодвигает старение, укрепляет нервную систему, лечит бесплодие (женское и мужское), выводит паразитов из организма.

Масло из семян льна применяется для лечения таких заболеваний, как:

  • тромбоз и атеросклероз;
  • тонзиллит;
  • стоматит, кровоточивость десен, кариес;
  • псориаз, дерматит;
  • экзема;
  • геморрой, запоры, колиты;
  • аритмия и склероз.

Безусловно, это только несколько болезней, с которыми поможет справиться лен. Помимо всего прочего полезные компоненты льняного масла убивают воспаления, налаживают работу печени, желчного пузыря и мочеполовой системы.

Правила приема льняного масла

Для того, чтобы в организм поступило максимум полезных веществ, льняное масло следует употреблять в соответствии с некоторыми правилами. Прием нужно производить натощак, желательно утром. Только так все полезные микроэлементы и витамины будут лучше усваиваться. Если одолевают приступы тошноты, то можно запить небольшим количеством воды или съесть ломтик лимона.

Не стоит недооценивать важность дозировки препарата. В зависимости от заболевания и его тяжести она может меняться. Как правило, взрослые принимают 1 чайную ложку дважды в сутки, дети половину дозы. Если масло в капсулах, то по 1 шт. с детской и взрослой дозировкой соответственно. Те, кто принимают масло для похудения могут пить до 3 ложек в день.

Для лечения сахарного диабета и различного рода воспалений принимают по 2 столовые ложки в обеденное время. Что касается продолжительности приема, то она также зависит от степени и причины заболевания. В некоторых случаях курс лечения может длиться до двух месяцев. После этого делается перерыв на такой же срок. При необходимости курс повторяется.

Те, кто только начинают знакомиться с чудодейственным средством могут использовать следующую схему приема:

В первые два дня пить по 1 ч. ложке исключительно утром, третий день по 1 ч. ложке утром и вечером, а в 4 и последующие переходить к установленной дозировке. Так следует поступить при условии, что никаких побочных эффектов не обнаружено.

Такой метод позволит вашему организму настроиться на лечение и легче привыкнуть к новому, специфическому продукту.

Обязательным условием для достижения результата является законченность курса. Не нужно ждать, что эффект появится через неделю приема — такого не будет. Хорошие результаты будут видны через некоторое время и, возможно, несколько курсов.

Как выбрать и хранить масло из семян льна?

Разумеется, что только хорошее, качественное масло принесет пользу. Так как ассортимент достаточно широк, выбрать хороший продукт порой очень сложно. Есть несколько простых секретов, которые помогут в выборе.

Емкость, в которой хранится масло, должна быть небольшого размера и изготовлена из темного стекла. Это важно, так как прямой солнечный свет способствует тому, что сырье быстрее портится. Хранить в пластиковой таре также не стоит — возможны различные химические реакции.

Следует внимательно изучить информацию от производителя. В бутылочке не должно быть ничего, кроме самого масла. Различные витаминные добавки (часто встречаются в составе) всего лишь способ заработать на вас деньги. Всевозможные омега кислоты и прочее и так есть в продукте.

Цвет готового масла должен быть золотисто-коричневым и иметь небольшой осадок. Если масло гораздо светлее и природного осадка нет, значит оно рафинированное (прошло дополнительную очистку). Такая продукция менее полезна, так как часть целебных свойств уже утрачена.

Не менее важен вкус и запах. Хорошее масло немного горчит и пахнет «рыбьим жиром». Если эти параметры вызывают сомнения, то покупать не стоит.

Отдельно хочется выделить места, где лучше приобрести товар, и сроки его годности. Главным критерием в этом вопросе является соблюдение норм хранения. Наилучший вариант — когда флаконы стоят в холодильнике, а не на простых полках. Если так не получается, то обращайте внимание на тот товар, который расположен подальше от солнца.

Сроки годности совершенно натурального масла не более полугода. Если производитель указывает более продолжительное время (до 2 лет), значит в него добавлены консерванты.

Как правильно хранить масло?

Натуральное масло, вступая в реакцию с кислородом, окисляется, поэтому его хранение требует соблюдения некоторых условий.

Обязательно следует перелить лекарство в темную, стеклянную емкость, если куплено оно не в такой. Оптимальное место для хранения — холодильник или темный, плотно закрывающийся шкафчик. Бутылочку нельзя долго держать открытой, а после применения ее следует плотно закупорить крышкой. Пузырек со вскрытой заводской упаковкой можно хранить не более месяца.

В заключение хочется сказать, что помимо знаний, как принимать льняное масло в лечебных целях, важно понимать, каким оно должно быть, как выбрать и хранить. Предпочтительнее всего останавливать свой выбор на продукте, изготовленном методом холодного отжима. Это единственный способ, при котором все насыщенные компоненты сохраняют свои свойства.

Несмотря на все свои качества, масло из семян льна можно принимать не всем. Чтобы не навредить себе, проконсультируйтесь со своим врачом, который поможет определить количество и продолжительность лечения препаратом.

На этом буду прощаться, подписывайтесь на наш блог, и вы всегда будете в курсе всех самых интересных и полезных фактов.

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (1 голос)

С уважением, Владимир Манеров

Подписка на блог

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 3

  1. Марина

    Бабушка называла его «ленное масло» и рассказывала, как они, когда еще было свое хозяйство (до раскулачивания в 30-х годах) его сами делали. Рассказывала, что макали в это масло свежеиспеченные лепешки. По ее словам, было вкусно…

    Ответить
  2. Инна

    Это масло не стоит принимать от всех недугов и в неорганических количествах. Следует помнить, все хорошо, что в меру. Я использовала его, когда у ребенка появился стоматит, оно действительно помогло.

    Ответить
  3. Людмила

    Да, польза от льняного масла большая, но и противопоказаний немало. Это и панкреатит, и холецистит, и гипертония, и приём антидепрессантов и противовирусных лекарств, и дети до 3-х лет, и беременные, кормящие….

    Ответить

Оставить комментарий: