moretesto

Источник женской красоты: комплекс витаминов и минералов

комплекс витаминов и минералов

Рад приветствовать тех, кому интересны мои статьи. Искренне надеюсь, что Вас не разочарую, а информация, которую я сообщу, будет весьма полезна. Так о чём же пойдёт речь? Сегодня мой рассказ, как мне кажется, особенно заинтересует прекрасную половину человечества, а также имеет шанс затронуть внимание всех поклонников женской красоты. Темой разговора будет: комплекс витаминов и минералов для женщин. А я попытаюсь изложить всё, что мне известно по этому животрепещущему вопросу.

Женщины – это наше всё. Абсолютно уверен, что отрицать такое утверждение из мужчин никто не осмелиться. Ведь это наши матери, жёны, любимые. Именно женская красота во всех её видах, делает нашу жизнь неповторимой.

Духовная красота очень важна, благодаря ей мы имеем любовь, чувствуем нежность тех, кто нам дорог. Но я думаю, что каждый согласиться: всего этого не может быть без физического здоровья и, как следствие, такой обыденной прозаической вещи, как полноценное нормальное питание.

Да! Для поддержания женской молодости и обаяния нужны непросто положительные эмоции, любовь ближних, отличное настроение, а необходимо также правильное питание, включающие в себя, незаменимые для организма витамины и минералы.

Это проще простого

Зачем нужны витамины? Мне кажется, что это чисто риторический вопрос, ответ на который знают все. Даже не хочется перечислять все те неприятности, которые могут случиться с нашими прекрасными женщинами, если (не дай бог, конечно) их организм станет регулярно недополучать всего того ценного, что им так необходимо.

Может испортиться кожа, поломаться ногти, но самое главное, из глаз исчезнет привлекательный блеск, а яркое обаяние обесцветится, безвозвратно поблекнув.

Подобный список неприятностей можно продолжать долго. Но следует ли это делать? Уверен, все понимают, как важно питать организм нужными для него веществами. Тогда другой вопрос: где взять эти витамины? Конечно же из натуральной пищи. К таковой относятся: свежие мясные и рыбные продукты, а также, конечно же, овощи и фрукты.

Что говорит наука? Эластичность кожи, красоту ногтей и волос обеспечивает определённый набор витаминов. Так вещают учёные мужи, а с ними трудно поспорить.

Витамины – это помощники, бдительно стоящие на страже интересов человека. Что же это за помощники? Разрешите представить некоторых из них.

На страже нашего здоровья

Витамин А по праву можно назвать эликсиром молодости. Кроме того, что он улучшает и стабилизирует все функции организма, он просто незаменим для будущих и новоиспечённых мам.

витаминоз у женщин

Это ценное вещество можно получить, регулярно включая в свой рацион самые разнообразные рыбные блюда, мясные субпродукты, а также он содержится в избытке в куриных яйцах, тыкве, абрикосах и моркови.

Группа «В» с успехом укрепляет нервную систему. Без неё разве наши женщины могут быть добрыми и милыми? И зная это, возможно ли после этого упрекать их за излишнюю чувствительность и небольшие капризы? Может во всём просто виноват дефицит в организме упомянутых витаминов?

Без витаминов D у наших любимых никогда не будет белых зубов. А витамин H, с избытком содержащийся в печени животных, орехах и пиве. просто незаменим для нежной кожи.

Следующим помощником является витамин Е. В чём его сила? Именно он отвечает за выработку в организме определённых гормонов. Важно ли это? Ещё бы! Я нисколько не преувеличу, если замечу, что именно эти гормоны делают женщину женщиной. Ведь фигура любой красавицы без них со временем превращается в мужеподобную, теряя воздушную хрупкость и изящество.

Витамин С – неисчерпаемый источник ценной аскорбиновой кислоты. Это вещество регулирует выработку и разрушение в организме меланина, а при недостатке этого вещества на коже наших прекрасных женщин образуются пигментные пятна, всякого рода некрасивые родинки, веснушки, которые далеко не всем нравятся.

За витаминизацию организма!

Ну хорошо, допустим, девушка питается правильно, ест только свежие продукты, соблюдает диеты, ходит в спортзал, неустанно следит за здоровьем. Этого достаточно, чтобы сражать наповал при встрече нас, мужчин? К сожалению, не всегда. Для того чтобы поддерживать организм, его жизненные силы должным образом, а также устранять на корню дефицит минералов и витаминов, медики обычно рекомендуют комплекс профилактических мер для сохранения молодости, здоровья и красоты.

компливит

Обязательно ли это? Отвечу так: очень желательно. Пройдя курс полной витаминизации организма, возможно стойко противостоять болезням и вирусам, а также жизненным стрессами, прочим негативным факторам.

Какие средства можно посоветовать? Из тех, которые мне особенно хвалили, пожалуй, подойдёт такое, как Супрадин. Этот витаминный комплекс может употребляться в форме таблеток, обычных и растворимых, а также в виде жевательных конфет.

Что ещё неплохо бы порекомендовать? Как я слышал от медиков, достаточно популярен Витрум Бьюти. Бесценным помощникам для женщин может оказаться Компливит; а также замечательная добавка к еде «Лора» — один из наиболее качественных продуктов компании Эвалар.

Обязательно поможет женщинам стать красивыми такой комплекс, как Перфиктил, многие другие качественные средства. Главное, перед приёмом посоветоваться с доктором.

Скажу по секрету, эффект от курсов витаминизации иногда превосходит все ожидания. Знаю потому, что среди моих знакомых представительниц прекрасного пола, многие пользуются именно этими средствами.

Вспомним химию и биологию

Красота невозможна без содержания в организме некоторых минералов. Это вещества неорганические, именно поэтому они не вырабатываются растениями и животными. Они попадают в организм из почвы и воды. Каким образом? Дело происходит так. Сначала они проникают в растения, впитываясь из земли через их корни. Потом эти растения поедают животные. А потом уж мы грешники, употребляя в пищу то и другое, пополняя свой организм запасами незаменимых для нас с Вами элементов.

Среди бесценных минералов калий, участвующий в передаче нервных импульсов. Даже человеческое сердце без него не будет биться в правильном ритме, а также он способствует выводу вредных веществ из сосудов.

Натрий незаменим для правильно обмена веществ, работы нервных центров; магний помогает осуществлять их функции различным железам; кальций поддерживает деятельность кровеносной системы. Что уж говорить про фосфор – бесценный для нашего мозга.

Больные анемией наверняка знают, как важно, чтобы внутри организма было достаточное количество молекул железа. Йод регулирует уровень гормонов, обеспечивает правильную работу щитовидной железы.

Что добавить к вышесказанному? Под конец замечу, что все составные части организма и процессы будут осуществляться и функционировать, как безупречные часы, если принимать такие минеральные комплексы, как дуовит, ундивит, триовит. Так советуют медики, а мне с ними трудно не согласиться.

Однако, подошла пора прощаться. Напоминаю, что буду бесконечно рад Вашим отзывам, дополнениям, комментариям по теме: комплекс витаминов и минералов для женщин.

Подписывайтесь на обновление блога, делитесь впечатлениями с друзьями по социальным сетям. Всего доброго!

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Рейтинг: 5 из 5 (3 голоса)

С уважением, Владимир Манеров

Подписка на блог

Подписывайтесь и узнавайте первым о новых статьях на сайте, прямо у себя на почте:

Комментариев к статье: 7

  1. Наталья

    Спасибо за хорошие слова о нас, о женщинах. :) И отдельное спасибо за мини-обзор популярных препаратов для витаминизации. Дело в том, что сейчас стало так много фальсифицированных и просто некачественных продуктов в аптеках, что боишься покупать. Я раньше брала комплекс «Алфавит», но в последний раз он не оказал никакого воздействия на организм. Боюсь, что подсунули подделку или производитель стал гнать мел под видом витаминов…

    Ответить
  2. Александра

    Я для поддержания организма пью в осенне — весенний период витаминный комплекс ундевит. Они хоть и бюджетные, но в их состав входит комплекс всех необходимых витаминов и иммунитет они повышают хорошо.

    Ответить
  3. Юлия

    Из всех опробованных витаминов мне больше всего подошел Геровитал. Он в жидком состоянии, полезен для сердечно — сосудистой системы и содержит железо. Эффект после его приема ощущается быстро. Пока только его выбираю.

    Ответить
  4. Даша

    Не знала, что витамин D влияет на цвет зубов, нужно будет заняться этим вопросом посерьёзней. Первым делом я всегда обращаю внимание на свои волосы и ногти, если начинаются проблемы, то покупаю доступный Аевит (витамин А), он полезен ещё и для кожи. По крайней мере я заметила его пользу.

    Ответить
  5. Григорий

    Жена зимой, а особенно весной принимает «Алфавит», который считает вполне достаточным для того, что бы быть на диете к летнему сезону. Я же предпочитаю овощи и фрукты. Хотя с приемом таблеток согласен. Если есть польза, каждый выбирает путь приобретения витаминов для себя свой.

    Ответить
  6. Дмитрий

    Самое обидное, что говорить о том, что одна марка хуже другой, можно говорить только спустя достаточного времени, приема тех или иных витаминов. Зачастую, время это достаточно длительное.
    Как можно сказать, что Витамин №1 хуже чем Витамин №2, принимая их какой-то короткий промежуток времени?

    Если говорить про марки, то моя девушка принимает Опти-Вумен от ON — ей нравится. Хороший витаминно-минеральный комплекс с травами для женского здоровья. Хотя думаю, что не всем он подойдет, так как дозировки там хорошие))

    Ответить
  7. Алена

    Я ужинала Окталией 10 дней! Не дешево конечно, но в целом, я считаю результат и потраченные деньги оправдали себя. за 10 дней похудела на3,5 кг! считаю, что это хороший результат.

    Ответить

Оставить комментарий:

Вы можете подписаться без комментирования: