scorebook

Как мужчине быстро сбросить вес сидя дома?

Господа! Приветствую Вас. Знаете, я заметил тенденцию у себя писать больше для девушек и женщин, чем для мужчин. Пришло время это исправить. Мужчины и парни, сегодня я расскажу Вам, как сбросить живот…

Давайте узнаем, как происходит рост мышц после тренировки

Долго сидел и думал, как оригинальнее поздороваться с читателями. В итоге вспомнил известную комедию с одной не менее известной, ставшей крылатой, фразой: «Царь, очень приятно, царь…». Поэтому просто приветствую Вас, дорогие гости.…

Полезен ли бег зимой в мороз по утрам?

Здравствуйте, дорогой читатель. Как думаете, можно ли бегать зимой на улице? Задавались ли Вы когда-нибудь таким вопросом? Именно этой теме я решил посвятить сегодняшнюю статью. Из нее Вы узнаете: можно ли бегать,…

Загадочное слово КБЖУ – что же это?

Шалом, миряне. Не придумал ничего оригинальнее это приветствия, поэтому как-то так. Вы хотели бы узнать КБЖУ – что это такое? Лично я, когда столкнулся в свое время с этими четырьмя буквами, не…

Как правильно подобрать девушке кроссовки для спорта?

Дорогие девушки! Не знаете, как выбрать себе спортивную обувь для занятий фитнесом? Тогда эта статья для вас. Приветствую всех представительниц прекрасного пола, которые сейчас читают эти строки. Спешу с вами поделиться уникальной…

Список продуктов, которые можно есть на ночь при диете

Всем привет. Не раз я сталкивался с вопросом о том, какую еду употреблять перед сном, после 6-ти вечера или что-то типа того. Так вот, я решил написать статью о том, что можно…

Как правильно подобрать мужские и женские кроссовки для тренажерки?

Вы согласитесь со мной, если я скажу, что одежда и экипировка атлета в тренажерном зале играет важную роль? Здравствуйте, друзья. Сегодня я бы хотел вам рассказать о том, как выбрать кроссовки для…

Как правильно питаться и начать худеть?

Думаю, Вы со мной согласитесь, что правильное питание – основа Вашего здоровья. Привет, уважаемые читатели и подписчики. Сегодня мы с Вами поговорим о том, с чего начать правильное питание для похудения. Я…

Как правильно принимать пантотеновую кислоту и для чего она служит?

Здравствуйте! Заинтересовала тема? Значит, вы сегодня будете моим собеседником, а я, в свою очередь, поделюсь знанием по этому вопросу. Сам я на протяжении значительного времени занимаюсь бодибилдингом и о пользе витаминов знаю…

Правильное питание для поднятия жизненного тонуса

Здравствуйте дорогие, читатели. Чтобы похудеть или держать себя в узде, мы постоянно лезем в интернет, ищем волшебные диеты, делающие нашу фигуру стройной за несколько дней. В этой статье такой диеты не будет,…