moretesto

Список каш для похудения

Итак, у меня снова выходит статья о похудении: «Каши для похудения, которые сжигают жир». Всем привет, кто решительно взялся за своё здоровье и внешний вид. В этой статье речь пойдёт (Боже, какая…

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса? Взрывная диета

Простые способы похудения всегда были интересны женщинам. Дорогие дамы, здравствуйте. Могу ли я Вам рассказать о еще одном способе сбросить несколько лишних килограмм? Тогда смотрите, как похудеть с помощью яблочного уксуса. Из…

Список продуктов с высоким содержанием йода

Если Вы читаете эти строки, то Вы определенно на блоге о фитнесе и здоровом образе жизни «Про Твой Спорт». Всех приветствую, друзья. Интересны продукты с высоким гликемическим индексом: список? Тогда усаживайтесь поудобнее,…

Есть ли противопоказания при занятиях аэробикой?

Доброго времени суток, уважаемый читатель! Перед вами статья, подробно описывающая такой вид спорта, как аквааэробика. Польза и противопоказания данного типа фитнес-занятий раскроют вам все их тонкости. Сколько раз в неделю нужно тренироваться…

Ушки на бедрах — питание и упражнения для борьбы с ними

Здравствуйте, дорогие друзья! Естественно каждый из нас мечтает стать счастливым обладателем идеального и красивого тела. Но, к большому сожалению, мало кому столь весомый подарок может достаться от природы. Для того, чтобы иметь…

Пузо у мужчины — приговор или можно убрать?

Нередко лишний вес фигурирует в поисковиках как основная проблема современного общества, где есть изобилие еды. Поэтому у меня возникло желание сделать материал на тему типа «Как убрать пузо». Да, звучит грубо, но…

Как провести кардиотренировку в домашних условиях?

Аэробные упражнения нужны не только тем, кто хочет сбросить лишний вес, но и тем, кто желает нарастить мышечную массу. А как заниматься «кардио» в домашних условиях? Шалом, друзья. Сегодня я покажу кардио…

Как вывести лишнюю воду из организма?

Здравствуйте, читатели-подписчики и просто гости моего блога. Одну мою знакомую беспокоит ее фигура, она тщательно заботится о своем внешнем виде, и как-то раз она подняла тему накопления жидкости в организме. Вот я…

Как мужчине быстро сбросить вес сидя дома?

Господа! Приветствую Вас. Знаете, я заметил тенденцию у себя писать больше для девушек и женщин, чем для мужчин. Пришло время это исправить. Мужчины и парни, сегодня я расскажу Вам, как сбросить живот…

Загадочное слово КБЖУ – что же это?

Шалом, миряне. Не придумал ничего оригинальнее это приветствия, поэтому как-то так. Вы хотели бы узнать КБЖУ – что это такое? Лично я, когда столкнулся в свое время с этими четырьмя буквами, не…