moretesto

Польза завтрака — 6 рецептов полезного и вкусного завтрака

Известный факт, что завтрак – основной прием пищи. Все вокруг говорят, что завтрак должен быть самым полезным, плотным и сытным. Но почему-то на такую простую истину всегда находится много разных «но». «С…

Как быстро подтянуть живот, не выходя из дома?

Наверное, каждая девушка в глубине души мечтает об идеальной фигуре. Но далеко не всем удается сохранить ее в современных условиях жизни. Приветствую Вас, уважаемые читатели и подписчики моего блога. Сегодня я затрону…

11 советов, чтобы разогнать свой метаболизм

Приветствую всех, кто сейчас читает эти строки. Дорогие друзья, Вам интересны простые способы коррекции своей фигуры? А непростые? Тогда сегодняшняя тема «Как разогнать метаболизм для похудения» именно для Вас. В ней я…

Какую беговую дорожку выбрать: механическую или электрическую?

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодняшняя тема статьи будет очень полезной и интересной, для тех, кто выбирает себе тренажер для домашнего использования, а именно беговую дорожку. Многие женщины, хотя и стремятся сбросить лишний вес,…

Если пить много воды каждый день, то похудеешь?

Доброго времени суток, уважаемый читатель. Тема дня – можно ли похудеть, если пить много воды? Чаще всего вопрос лишнего веса волнует прекрасный пол, поэтому спешу порадовать милых дам положительным ответом. Диетологи неустанно…

Секреты правильного питания, чтобы избавиться от живота

Проблема животика достаточно актуальна на сегодня, согласны со мной, друзья? Всем привет. Сегодня мы поговорим о такой животрепещущей теме: «Как правильно питаться, чтобы убрать живот». Тема достаточно интересная, и, я уверен, Вы…

Что такое лечебное голодание? И зачем голодать для похудения?

Здравствуйте, мои уважаемые читатели. Новая статья, размещённая в моём блоге, затронет проблему, которая в последние годы очень актуальна для многих людей. Проблема лишнего веса стала настоящим бичом нашего времени. Существует множество способов…

Худеем дома: степ аэробика для похудения

Здравствуй, мой уважаемый читатель! Моя сегодняшняя статья будет посвящена борьбе с лишним весом, а если быть более точным одному из вариантов, доступным любому желающему. Речь идёт об степ аэробики. Степ аэробика в…

Лучший бренд спортивного питания в Европе, мой личный опыт и отзыв

Всем привет, дорогие друзья. Как ни странно, но эта статья будет не о программах тренировок, упражнениях или питании, а об одном конкретном бренде спортивного питания. Забегая вперед, скажу, что производители смогли меня…

Правильная техника выполнения упражнения вакуум

Здравствуйте, мои уважаемые читатели! В своей новой статье я затрону тему, достаточно болезненную для многих людей. Это проблема – наличие животика. Наивно предполагать, что данная проблема касается только полных людей. Зачастую от…