namasse-shop

Польза завтрака — 6 рецептов полезного и вкусного завтрака

Известный факт, что завтрак – основной прием пищи. Все вокруг говорят, что завтрак должен быть самым полезным, плотным и сытным. Но почему-то на такую простую истину всегда находится много разных «но». «С…

Куриная грудка: кулинарные советы и секреты приготовления

Здравствуйте, дорогие мои поклонники вкусной еды! Приветствую как тех, кто любит готовить, так и тех, кто обожает поесть. И сегодня я хочу поделиться с Вами некоторыми секретами приготовления простых и знакомых блюд.…

Долой прохудившиеся стандарты! Список самых калорийных продуктов для набора веса

Рад приветствовать Вас на моём блоге, чтобы поделиться полезной и животрепещущей информацией, касающейся такого важного вопроса, как питание. Не секрет, что большинство жителей нашей планеты, особенно женская половина, страстно хотят похудеть. И…

Список самых низкокалорийных блюд с указанием калорий

Дорогие читатели! Согласитесь, что еда для нас – источник удовольствия, а не способ получать калорий. Если постоянно жевать капустный лист, заедая его отрубями, как советуют многие диеты, первое, что мы получим –…

20+ советов, которые помогут быстрому похудению

Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Сегодня я для вас подготовил несколько весьма интересных советов для похудения. Главное, знайте, успех любого похудения зависит от двух факторов: правильное питание и занятие спортом. Увы, волшебной таблетки…

Дробное питание для похудения. Меню дробного питания

Привет всем единомышленникам и читателям моего блога! Рад новой встрече с вами. Сегодня предлагаю поговорить на очень полезную тему — дробное питание для похудения меню на месяц. Тема достаточно интересна и для…

Пример спортивной мужской диеты для сжигания жира

Здравствуйте, уважаемые мужчины и парни. Сегодняшняя тема сугубо Ваша. И звучит она следующим образом: «Спортивная диета для сжигания жира для мужчин». В ней я приведу примеры того, что нужно есть, а от…

Полезные и вредные свойства меда для организма человека

Здравствуйте, уважаемый читатель! Вы любите мёд? А знаете, что его потребление спасает от многих классических и «современных» проблем со здоровьем? Давайте, посмотрим на это ближе. «С ежедневной ложкой мёда, даже деда –…

Полезные и вредные свойства ягоды шелковица

Рад приветствовать Вас на моём блоге для взаимного и продуктивного общения. И пока на дворе стоит благодатный месяц июль, мне хочется поделиться впечатлениями о небольших, но очень приятных радостях жизни, которые дарит…

Как эффективно использовать имбирь для похудения?

Доброго дня суток, дорогой читатель! В попытках похудеть люди пробуют всевозможные способы, тратят большие суммы денег, а иногда худеют в ущерб собственному здоровью. Сегодня я хочу рассказать о натуральном продукте, который с…