Приседаем правильно и худеем в ногах

Приветствуем вас, дорогие читательницы. Помните, как поется у Высоцкого? «Если вы совсем устали – сели, встали; сели, встали!» Так вот: если вы устали от равнодушных взглядов мужчин и язвительных замечаний длинноногих подруг…

Какие бывают разновидности интервальных тренировок?

Приветствую всех, кто заглянул ко мне «на огонек», то есть на мой блог. Мне задали очень интересный вопрос: «Как называется разновидность интервальной тренировки?». И я решил, что пришло время ответить на него.…

Меню на неделю для похудения для мужчин

Здравствуйте, уважаемые читатели. Так как тема данной статьи называется «Диета для сушки тела. Меню для мужчин», то и я буду ориентироваться на мужскую аудиторию. Хотя не удивлюсь, если среди читателей будут и…

Меню на неделю для похудения для девушек и женщин

Любая девушка с самого юного возраста мечтает иметь безупречное тело, и роскошную фигуру. Женская привлекательность способна сводить с ума мужчин. Наверняка, вы также хотите выглядеть идеально. Правда? Но есть много трудностей и…

Как правильно принимать рыбий жир? Польза и вред рыбьего жира

Вы следите за своим телом? Возможно, вы занимаетесь спортом, и ищете способы, как укреплять свой организм. Или же вы склонны к полноте, и находитесь в поиске метода того, как поддерживать свой вес…

Тяга блока к грудной клетке в положении сидя широким и узким хватом

Всем привет. Знаете, сегодня решил разобрать одно очень интересное и крайне полезное упражнение — тяга верхнего блока к грудной клетке. Мало того, что я его подробно опишу, обозначу все его преимущества, так…

Как девушке накачать красивую попу?

Приветствую всех. На какую часть тела девушек больше всего обращают внимание мужчины? Думаю, правильным ответом будет попа. И, значит, сегодняшняя статья будет о том, как накачать задницу, уж простите за прямоту. Естественно,…

Как мужчине повысить тестостерон?

Уважаемые читатели, здравствуйте. Вы не против поговорить о том, как увеличить тестостерон в организме мужчины? Честно говоря, я считаю эту тему достаточно актуальной и интересной, особенно мужчинам с пониженным уровнем гормона роста.…

Препарат мельдоний в культуризме и для бодибилдинга

Привет, друзья. Знаете ли Вы, что такое мельдоний? А как он применяется в культуризме? Эта статья для тех, кто ответил отрицательно на два вышеописанных вопроса, и называется она «Мельдоний в бодибилдинге». Читайте…

Как действует допинг милдронат или мельдоний?

Здравствуйте, друзья. Я уже писал в некоторых своих статьях о том, что такое мельдоний. Но, думаю, стоило бы получше разобраться в том, что мельдоний – допинг, как действует и правда ли это.…

Страница 1 из 1312345...10...Последняя »