Можно ли делать мануальную терапию при грыже позвоночника

Приветствую тебя, мой друг, у нас в гостях! Ты попал на наш сайт, потому что искал важную для себя информацию, касающуюся твоего здоровья? Мы очень хотим тебе помочь, чтобы избавить тебя от…

Рецепт вкусных и полезных маффинов (кексов) с протеином

Дорогие друзья, спешу Вам сообщить радостную новость: я нашёл рецепты маффинов (кексов) с протеином. Теперь Вы можете спокойно кушать сладенькое, не беспокоясь о своей фигуре: всё поёдёт только на пользу. Либо наоборот…

Физкультура при беременности: советы и рекомендации

Здравствуйте все, кто интересуется лечебной физкультурой при беременности. Смею предположить, что это будут в основном девушки. Поэтому приготовьтесь узнать, как организовать ЛФК при беременности, как она поможет Вам оставаться в форме на…

Что такое русский твист?

Приветствую Вас, любители прокачать пресс. Сегодня я расскажу о таком упражнении, как русские скручивания или русский твист. В статье дана техника выполнения упражнения, какие мышцы с его помощью можно укрепить и накачать,…

Талисман чемпионата мира по футболу 2018

Футбольное первенство, чемпионат мира, — событие, которое приковывает внимание любителей зрелищных игр во многих странах. Талисман чемпионата мира по футболу 2018 года призван привлечь внимание и продвигать страну, принимающую мундиаль на спортивной…

Как тренируется Дуэйн «Скала» Джонсон

Всем говорю «здравствуйте». Сегодня хотелось бы поделиться с Вами упражнениями от Дуэйна «Скалы» Джонсона. В статье кратко описана его программа тренировок, используемые им упражнения вплоть до неординарных, а также я расскажу о…

Упражнения, чтобы похудели колени

Друзья, всем говорю привет. Вы находитесь у меня на блоге, и наверняка хотите знать, как убрать жир с коленей. Честно признаюсь, тема интересная. Поэтому в статье Вы увидите различные методы снижения лишнего…

5-гидрокситриптофан, зачем он нужен?

Снова здравствуйте. Интересуетесь, что такое 5-гидрокситриптофан, зачем он нужен? Или Вы уже знаете, но хотите детальнее разобраться в вопросе? Тогда у меня есть для Вас информация. В статье описаны общая информация и…

Гречневая диета с кефиром: меню на неделю

Не так уж мало людей ищут способ похудеть, не нанося вреда своему здоровью. В данном случае за основу принимается гречневая крупа с кефиром. Диета создана диетологом А. Молеевой в середине 20 века…

Как правильно набирать мышечную массу?

Привет, уважаемые подписчики и гости блога «Про Твой Спорт». Думаю, сегодняшняя статья понравится худощавым людям и спортсменам с эктоморфным типом телосложения, ведь она о том, что есть, чтобы набрать вес. В статье…