ginonet

Список продуктов, которые можно есть на ночь при диете

Всем привет. Не раз я сталкивался с вопросом о том, какую еду употреблять перед сном, после 6-ти вечера или что-то типа того. Так вот, я решил написать статью о том, что можно…

Что такое растяжение связок плеча?

Здравствуйте, дорогие друзья! Погодка то, какая стоит! Так и хочется во двор, с лопатой, и: «Эх, раззудись, плечо! Размахнись, рука!». Но все нагрузки должны быть в меру. Так и растяжение связок можно…

Что такое иссоп и какая польза от него?

Приветствую вас, дорогой читатель! Сегодня я хотел бы вам рассказать о таком чудо-растении, как иссоп. Знали ли вы, что эта трава пришла к нам из далекого прошлого? Это, так называемое, церковное растение.…

Что из себя представляет хондромаляция коленного сустава?

Дорогие читатели! А вы задумывались хоть раз, почему могут болеть колени? Зачастую, это связано с развитием в данной области артрита или остеоартроза. Но, не менее редким заболеванием такой области является хондромаляция —…

Как народными средствами в домашних условиях улучшить пищеварение?

Привет, привет. На днях нашел для себя очень интересную тему, которой спешу поделиться с Вами. Речь пойдет о том, как улучшить пищеварение и обмен веществ. Ниже будут описаны конкретные способы улучшения. Поверьте,…

Какие продукты богаты клетчаткой

И вот мы снова вместе, дорогие друзья. Я рад приветствовать Вас у себя «в гостях». А речь в сегодняшней статье пойдет о том, какие продукты содержат клетчатку. Это тема, которая сможет помочь…

Какое количество калорий необходимо человеку в сутки?

Здравствуй, дорогой читатель! Сегодня мы поговорим о проблеме, которая волнует большинство современных людей: сколько калорий должен употреблять человек в день? Калории являются топливом для нашего организма, который, как любой механизм, требует качественной…

Плоскостопие: узнать и обезвредить

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Хочу рассказать вам о таком незаметном, но крайне неприятном заболевании — как плоскостопие. Недуг этот весьма распространён. И, к сожалению, набирает обороты, поражая всё большее количество людей.…

В какое время лучше всего пить воду: во время еды или после?

Ну вот мы снова вместе, уважаемые читатели, хоть и через Сеть. Привет всем. Как насчет того, чтобы узнать, можно ли пить воду во время еды? Согласитесь, тема актуальная, а конкретной информации у…

Что такое пиридоксин?

Доброго времени суток! Вы стараетесь поддерживать идеальную физическую форму и сохранять много сил? Успешный результат гарантируется не только с помощью спортивной деятельности… Догадаетесь почему? Правильно! Без полезных витаминов обойтись не удавалось ни…